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Repas

Contraintes alimentaires

  • Vinaigre/Moutarde/Sulfite (Emily)
  • Pas de crudité (Aloÿs)
  • Prévoir des options vegan

Idées repas

  • Patates, légumes et poulet samedi soir. Je m'occupe des courses (Martin).
  • Pâtes bolo (+ des portions sans viande) pour dimanche soir (on prépare la sauce avant de venir et on fera cuire les pâtes sur place). Saïda et Aurélien
  • Curry vegan (on prévoit les courses). Saïda et Aurélien
  • Pâtes carbonara vege (halloumi) et salade composée. (Emily)
  • Chili au riz (Emily)
    • suggestion veganisante : utiliser du soja texturé (mouture plutôt fine)
  • Gratin ? Quiche ? Tarte ? (Emily)
  • Moussaka libanaise (vegan) (Thierry)

Liste de courses éventuelles

  • je fais les courses de bases (café, thé, beurre, huile, moutarde, vinaigre, etc) et de quoi faire des petits-déjeuners jusqu'à lundi matin au moins (martin).
  • pour la moussaka libanaise : aubergines, oignons, boites de pois chiches, tomates concassées (en boite), huile d'olive, gingembre frais, ail (j'essaie de pas oublier d'apporter les épices qui vont bien)
    • que des choses basiques qui se réutilisent facilement, donc pas grave si les courses débordent
  • houmous basique : pois chiches, ail, (jus de) citron, huile d'olive
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Page mise à jour le 18 July 2026 à 09h56